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ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

Cómo prevenir enfermedades, retrasar el envejecimiento y perder peso

MOÑINO, SANDRA

HARPERCOLLINS

9788410021181

Colección: Autoayuda

Encuadernación Rústica

Páginas 288

Tamaño 14cm X 21.5cm

Peso 323

Grueso 16

Idioma Español, Castellano

Edición 1

Fecha de edición: 20/03/2024

Edad recomendada Todas las edades

Sin stock

19,90 €

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Categorías:

LITERATURA RELIGIOSA
Autoayuda

info

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?
Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.
En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son primordiales para desinflamarte y recuperar tu salud.
La nutricionista Sandra Moñino, una de las mayores expertas en inflamación, nos da todas las claves y trucos para identificarla, prevenirla y combatirla. Además, te ofrece un completo menú antiinflamatorio con recetas ricas, fáciles, saciantes y muy saludables.
UN MANUAL IMPRESCINDIBLE QUE MEJORARÁ TODOS LOS ASPECTOS DE TU SALUD Y CAMBIARÁ TU VIDA.