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ANSIEDAD
ENTENDERLA Y MANEJARLA
Colección: PLATAFORMA ACTUAL
Referencia 00369445
Edición 1
Edad recomendada Todas las edades
Sin stock
17,00 €
¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con... Seguir leyendo
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Categorías:
- LIBROS
- Psicología
Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este libro sencillo, directo, didáctico y muy práctico, por qué debemos respetar a la ansiedad y aprender a convivir en armonía con ella, entendiendo que, de manera general, está para ayudarnos a adaptarnos, para hacer que rindamos adecuadamente y, en definitiva, para protegernos de futuros peligros o adversidades.
PLATAFORMA
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