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HÁBITOS PARA SER EL NÚMERO 1
Colección: Autoayuda
Encuadernación Rústica
Páginas 208
Tamaño 15cm X 23cm
Peso 250
Grueso 13
Idioma Español, Castellano
Fecha de edición: 22/05/2024
Fecha de lanzamiento: 22/05/2024
Edad recomendada Todas las edades
Sin stock
19,90 €
El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas. ¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud? «En Hábitos... Seguir leyendo
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Categorías:
- LITERATURA RELIGIOSA
- Autoayuda
El médico de Carlos Alcaraz te ayuda a mejorar tus hábitos y conseguir tus metas.
¿Te gustaría mejorar tu calidad de vida y llegar a ser tu mejor versión? ¿Quieres ganar en bienestar y salud?
«En Hábitos para ser el número 1 muestro mi historia, mi sueño cumplido de trabajar con el tenista Carlos Alcaraz y cómo la adquisición de buenos hábitos me ha permitido conseguir mis objetivos y mejorar día a día a nivel profesional y personal. Sin ellos, nada habría sido posible».
Los hábitos nos definen. Son los encargados de mejorar o empeorar nuestra salud y, por tanto, nuestra calidad de vida. Adoptar rutinas saludables conlleva esfuerzo, pero, como dice el Dr. Juanjo López, nos proporciona una enorme ventaja a nivel físico y mental.
Invierte en ti. Mejorar tus hábitos te hará feliz.
ESPASA CALPE
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