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PIENSA COMO UN MONJE
Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena
Colección: AUTOAYUDA Y SUPERACIÓN
Encuadernación Rústica
Páginas 448
Idioma Inglés
Referencia 0941730001
Edición 1
Fecha de lanzamiento: 10/01/6687
Edad recomendada Todas las edades
Sin stock
20,90 €
Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast nº 1On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera... Seguir leyendo
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Categorías:
- LITERATURA RELIGIOSA
- Autoayuda
Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.
En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.
GRIJALBO
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