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SANAR LA ANSIEDAD
EAN 9788433032430
Colección:
SERENDIPITY
Encuadernación BOLSILLO TAPA BLANDA
Peso 253
Páginas 192
Tamaño 14cm X 21cm
Sin stock
La ansiedad es una reacci¾n natural de la mente ante el cambio queexperimenta la mayorÝa de las personas en alg·n momento de su vida. No se trata de una fuer
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Categorías:
- LIBROS
- Psicología
info
La ansiedad es una reacci¾n natural de la mente ante el cambio queexperimenta la mayorÝa de las personas en alg·n momento de su vida. No se trata de una fuerza destructiva, sino de un proceso natural decrecimiento interno que nos ofrece la oportunidad de empezar a crearla vida que deseamos vivir.Este libro estß pensado como un mÚtodo de autoexploraci¾n adaptado atodos los tipos de ansiedad para ayudarte no solamente a disolver elmalestar que esta crea, sino a conseguir una transformaci¾n radical en tu vida.Esta metodologÝa de trabajo personal, basada en el Renacimiento y larespiraci¾n consciente, te ofrece un en-foque innovador y directo para que empieces a sentirte mejor desde la primera pßgina del libro.A travÚs del trabajo con la respiraci¾n y de sencillos ejerciciosprßcticos, Sanar la ansiedad te guiarß paso a paso para que puedastransformar la incomodidad y la inquietud de este proceso en unsentimiento de paz y renovada emoci¾n por vivir y descubrirte a timismo.Ivßn Sßnchez, es terapeuta de respiraci¾n consciente y director de laEscuela de Renacimiento y Desarrollo Personal Renacer. Licenciado enfilosof
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