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VIDAS EN POSITIVO

ASENSIO, ANA

EDICIONES B

9788413145990

Colección: B de bolsillo

Páginas 240

Referencia L280490057

Edad recomendada Todas las edades

Sin stock

9,95 €

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Categorías:

LITERATURA RELIGIOSA
Autoayuda

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¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Con el podrás conocer y desarrollar las mejores tecnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estres y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.

EDICIONES B

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