Haz clic en la imagen para ampliarla

YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

Sanando desde el interior

MACAYA, MARÍA

PLATAFORMA

9788410243538

Colección: AUTOAYUDA

Encuadernación Rústica

Páginas 264

Tamaño 14cm X 22cm

Idioma Español, Castellano

Edición 1

Fecha de edición: 09/10/2024

Edad recomendada Todas las edades

Sin stock

20,00 €

Añadir al carro

Categorías:

LITERATURA RELIGIOSA
Autoayuda

info

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.